【ナチュラルリンパストレッチ 】
12月度
疲れたご自身の身体とこころを癒してあげましょう。
リンパを流してコリや緊張をほどきましょう!
ゆるめる・伸ば〜す・さする
ふわふわの筋肉へ身体が動きやすくなり体温も上がり
免疫力アップ!!
さまざまなウイルスから守るのはご自身の免疫力❣️
お申し込み及び内容はコチラ(^^)!
【日時】 11月30日(月)10:00〜11:00
(⇧特別11月ですが😉)
12月 9日(水)14:00〜15:00
12月14日(月)10:00〜11:00
12月23日(水)14:00〜15:00
【料金】 1000円(税込)
【ナチュラルリンパストレッチ 】11月
冬に向けて
ゆるめる、伸ばす、さする!
そしてストレッチで
リンパの流れと姿勢を整えませんか(^o^)。
基礎体温も上がり免疫力UP!
お申し込み及び詳しい内容はコチラです
【日時】11月 6日(金)10 :00〜11:00
11日(水)14:00〜15:00
20日(金)10:00〜11:00
25日(水)14 :00〜15:00
【料金】 1000円
【ナチュラルリンパストレッチ】
10月
ゆるめる、伸ばす、さする!
そしてストレッチで
リンパの流れと姿勢を整えませんか(^o^)。
基礎体温も上がり免疫力UP!
→ お申込及び詳しい内容はこちらから
【日時】10月5日(月)10:00−11:00
14日(水)14:00−15:00
21日(水)14:00−15:00
26日(月)10:00−11:00
【料金】 1回 1000円
ブログ
自分に優しく 身体にやさしく💓
今日は久しぶりにピラティスマシンのパーソナルを受けてきました(^^)/ 先生は zen place pilates インストラクター養成コースの先生でもあるYki先生👩🏫 ほんと、その通りでございます😅💓 今日は 『自 …
寒中お見舞い申しあげます🐰
皆さま 毎日楽しくご活躍様の事と存じます💓。 今年は卯年🐰 そしてエネルギーは風の時代🌟 ピョンピョンと軽やかに 気持ち良く過ごしていきます💖 心と身体を柔らか・ウキウキ・ふわふわとご一緒に整えて参りましょう(╹◡╹) …
はい!ピラティスです٩(^‿^)۶
昨日ピラティスのメンバーさんが笑顔😄一杯で入っていらっしゃいました。 『先生凄いのよ❗️ 人間ドックへ行って色々検査したら褒めらちゃいました^o^。 「何かされているんですか?」 ってね。 なので、 「ハイ❗️ピラテ …
謹賀新年🎍 2022年
昨年中は皆様に大変お世話になり有り難うございました。 本年はより心と身体とスピリットのバランスを大切に♡ しなやかに気持ちよく動ける身体を目指して! 展開をしていきます。 どうぞ本年も宜しくお願い致します。