こころとからだのトータルフィットネス


は~とピラティス&リンパストレッチ
2025年 2月

リンパストレッチ でセルフボディケアを!
  ピラティスで姿勢体幹UP!

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【日時】 2
5日(水)11:00~12:00リンパストレッチ

10日(月)10:00~11:00ピラティス

21日(金) 9:30~10:30 ピラティス
28日(金) 9:30〜10:30 ピラティス

【料金】

おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込   1回 1210円(税込)

は~とピラティス&リンパストレッチ
2025年 1月

リンパストレッチ でセルフボディケアを!
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【日時】 1
7日(火) 14:00~15:00リンパストレッチ
15日(水) 10:00~11:00  ピラティス
24日(金)   9:30~10:30  ピラティス
27日(月)  10:00~11:00   ピラティス

【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込   1回 1210円(税込)

は~とピラティス&リンパストレッチ
2024年 12月

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【日時】 12
4日(水) 10:00~11:00リンパストレッチ
10日(火) 14:00~15:00  ピラティス
18日(水)   10:00~11:00  ピラティス
23日(月)  10:00~11:00   ピラティス

【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
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は~とピラティス&リンパストレッチ
2024年 11月

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【日時】 11
6日(水) 10:00~11:00リンパストレッチ
12日(火) 14:00~15:00  ピラティス
22日(金)   9:15~10:15   ピラティス
25日(月)  10:00~11:00   ピラティス

【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込   1回 1210円(税込)

は~とピラティス&リンパストレッチ
2024年 10月

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【日時】 10
8日(火) 14:00~15:00リンパストレッチ
15日(火) 14:00~15:00  ピラティス
25日(金)   9:15~10:15   ピラティス
30日(水)  14:00~15:00   ピラティス

【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
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は~とピラティス&リンパストレッチ
2025年 2月

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【日時】 2
5日(水)11:00~12:00リンパストレッチ

10日(月)10:00~11:00ピラティス

21日(金) 9:30~10:30 ピラティス
28日(金) 9:30〜10:30 ピラティス

【料金】

おまとめ申込 1回 1100円(税込)
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2025年 1月

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【日時】 1
7日(火) 14:00~15:00リンパストレッチ
15日(水) 10:00~11:00  ピラティス
24日(金)   9:30~10:30  ピラティス
27日(月)  10:00~11:00   ピラティス

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は~とピラティス&リンパストレッチ
2024年 12月

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【日時】 12
4日(水) 10:00~11:00リンパストレッチ
10日(火) 14:00~15:00  ピラティス
18日(水)   10:00~11:00  ピラティス
23日(月)  10:00~11:00   ピラティス

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は~とピラティス&リンパストレッチ
2024年 11月

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【日時】 11
6日(水) 10:00~11:00リンパストレッチ
12日(火) 14:00~15:00  ピラティス
22日(金)   9:15~10:15   ピラティス
25日(月)  10:00~11:00   ピラティス

【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
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は~とピラティス&リンパストレッチ
2024年 10月

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【日時】 10
8日(火) 14:00~15:00リンパストレッチ
15日(火) 14:00~15:00  ピラティス
25日(金)   9:15~10:15   ピラティス
30日(水)  14:00~15:00   ピラティス

【料金】
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は~とピラティス&リンパストレッチ
2024年 9月

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【日時】 9

18日(水) 14:00~15:00 ピラティス
30日(月) 10:00〜11:00 ピラティス

【料金】

おまとめ申込 1回 1100円(税込)
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は~とピラティス&リンパストレッチ
2024年 7月

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【日時】 7
2日(火) 14:00~15:00 リンパストレッチ
8日(月) 10:00~11:00   ピラティス
19日(金) 9:15~10:15   ピラティス
22日(月) 10:00〜11:00    ピラティス

【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
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は~とピラティス&リンパストレッチ
2024年 6月

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【日時】 6
4日(火) 14:00~15:00 リンパストレッチ
10日(月) 10:00~11:00   ピラティス
19日(水) 14:00~15:00    ピラティス
24日(月) 10:00〜11:00    ピラティス

【料金】
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は~とピラティス&リンパストレッチ
2024年 5月

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【日時】 5
7日(火) 14:00~15:00 リンパストレッチ
13日(月) 10:00~11:00   ピラティス
24日(金) 9:30~10:30    ピラティス
27日(月) 10:00〜11:00    ピラティス

【料金】
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は~とピラティス&リンパストレッチ
2024年 4月

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【日時】 4
2日(火) 14:00~15:00 リンパストレッチ
8日(月) 10:00~11:00   ピラティス
19日(金) 9:30~10:30    ピラティス
22日(月) 10:00〜11:00    ピラティス

【料金】
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は~とピラティス&リンパストレッチ
2024年 3月

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【日時】 3
5日(火)14:00~15:00 リンパストレッチ
12日(火)14:00~15:00   ピラティス
22日(金)9:30~10:30    ピラティス
25日(月)10:00〜11:00    ピラティス

【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込   1回 1210円(税込)

は~とピラティス&リンパストレッチ
2024年 2月  

リンパストレッチでセルフボディケアを!
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【日時】 2
  6日(火)14:00~15:00 リンパストレッチ
 16日(金)9:30~10:30  ピラティス
 20日(火)14:15~15:15  ピラティス
26日(月)10:00〜11:00   ピラティス

🔴時間帯が通常と異なる日が多いです。お間違えございませんよう宜しくお願い致します。

【料金】

おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込   1回 1210円(税込)

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2024年 1月  🎍

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【日時】 1
    9日(火)14:00~15:00 リンパストレッチ
 16日(火)14:00~15:00  ピラティス
 22日(月)10:00~11:00    ピラティス
30日(火)14:00〜15:00   ピラティス

【料金】

おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込   1回 1210円(税込)

 
は~とピラティス&リンパストレッチ
2023年 12月  ♪

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【日時】 12
    5日(火)14:00~15:00 リンパストレッチ
 12日(火)14:00~15:00  ピラティス
 18日(月)10:00~11:00    ピラティス
25日(月)10:00~11:00   ピラティス

【料金】

おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込   1回 1210円(税込)


は~とピラティス&リンパストレッチ
2023年 11月  ♪

リンパストレッチ でセルフボディケアを!
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【日時】 11
    7日(火)14:00~15:00 リンパストレッチ
 13日(月)10:00~11:00  ピラティス
 21日(火)14:15~15:15    ピラティス


28日(火)14:00~15:00   ピラティス

【料金】

おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込   1回 1210円(税込)

は~とピラティス&リンパストレッチ
2023年 10月  ♪

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【日時】 10
    4日(水)14:00~15:00 リンパストレッチ
 10日(火)14:00~15:00  ピラティス
 17日(火)14:00~15:00    ピラティス
23日(月)10:00~11:00   ピラティス

【料金】

おまとめ申込 1回 1100円(税込)
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は~とピラティス&リンパストレッチ
2023年 9月  ♪

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【日時】 9
    5日(火)14:00~15:00 リンパストレッチ
 13日(水)14:00~15:00  ピラティス
 20日(水)14:00~15:00    ピラティス
25日(月)10:00~11:00   ピラティス

【料金】

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単発申込   1回 1210円(税込)

は~とピラティス&リンパストレッチ
2023年 8月  ♪

リンパストレッチ でセルフボディケアを!
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【日時】 8
1日(火)14:00~15:00 リンパストレッチ
 8日(火)14:00~15:00  ピラティス
14日(月)10:00~11:00    ピラティス
28日(月)10:00~11:00   ピラティス

【料金】

おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込   1回 1210円(税込)

は~とピラティス&リンパストレッチ
2023年 7月  ♪

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【日時】 7
5日(水)14:00~15:00  リンパストレッチ
 11日(火)14:00~15:00   ピラティス
19日(水)14:00~15:00    ピラティス
24日 (月)10:00~11:00   ピラティス

【料金】

おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込   1回 1210円(税込)

は~とピラティス&リンパストレッチ
2023年 6月  ♪

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【日時】 6月
7日(水)14:00~15:00  リンパストレッチ
 12日(月)10:00~11:00   ピラティス
21日(水)14:00~15:00    ピラティス
26日(月)10:00〜11:00   ピラティス

【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込   1回 1210円(税込)

は~とピラティス&リンパストレッチ
2023年 5月  ♪

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【日時】 5月
8日(月)10:00~11:00  リンパストレッチ
 17日(水)14:00~15:00   ピラティス
22日(月)10:00~11:00    ピラティス
31日(水)14:00〜15:00   ピラティス

【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込   1回 1210円(税込)か

 ピラティスサークル お仲間募集!
メールにてまずはお問合せ下さいませ💓
naturallybody@gmail.com
ピラティスサークル募集中💃
やさしいピラティス ★★★✨✨✨
曜日 :月曜日  月2回
主会場:東本郷ケアプラザ 
    (最寄駅 小机よりバス)
時間 :10:00 ~11:30

                                                                                             

ピラティスサークル募集中💃
やさしいピラティス ★★★✨✨✨
曜日 :火曜日
主会場:篠原地区センター    
    (最寄駅 妙蓮寺)
時間 :10:00 ~11:30
ピラティスサークル募集中💃
ピラティス 中級 ★★★✨✨✨   
曜日 :火曜日
主会場:青葉スポーツセンター
    (最寄駅 市ヶ尾)
時間 :13:15 ~14:30
ピラティスサークル募集中💃
ピラティス ナイト ★★★✨✨✨   
曜日 :火曜日
主会場:青葉スポーツセンター
    (最寄駅 市ヶ尾)
時間 :19:15 ~20:30

は~とピラティス&リンパストレッチ
2023年 2月  

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【 お申込サイト 】

【日時】 2 
  7日(火)14:00~15:00  リンパストレッチ
  14日(火)14:00~15:00   ピラティス
22日(水)14:00~15:00    ピラティス
※2月は3回です。
最終週は3月1日(水)となります。
3月1日の参加費は2月・3月どちらでも構いません。
宜しくお願い致します。

【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込   1回 1210円(税込)

は~とピラティス&リンパストレッチ
2023年 1月  

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【日時】 1
          10日(火)14:00~15:00  リンパストレッチ
  18日(水)14:00~15:00   ピラティス
23日(月)10:00~11:00    ピラティス
26日(月)10:00〜11:00   ピラティス

【料金】
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2022年 6月

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【日時】 6月
  1日(水)14:00~15:00  リンパストレッチ
12日(火)14:00~15:00   ピラティス
22日(金)9:30~10:30    ピラティス
25日(月)10:00〜11:00    ピラティス

【料金】
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謹賀新年🎍

新年明けましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になりありがとうございました。 2025年は皆様と共に飛躍の年としたいと思います。どうぞ宜しくお願い致します。

お寺で癒しフェス 盛大に終了しました💕

『お寺で癒しフェス❣️』盛大に終了致しました。 とっても多くの皆様が足を運んで下さりさまざまな項目を楽しんで下さって本当にほんとにありがとうございました😘🪷 私の骨盤腸活ケアではなんと10名の方々が(満席)ご参加下さりあ …

お寺癒しフェスに参加します💖

2024年10月14日㊗️ 骨盤・お腹を整えませんか? 骨盤腸活の体験会です💕 骨盤に大切に包まれるように腸がありますね。 ここは今回の“お寺で癒しフェス”のテーマでいうと 第2チャクラ🧡 『精神の安定と美』というキーワ …

謹賀新年🎍 2024年

新年明けましておめでとうございます。 辰年である1年を 昇龍と共に 波に乗りながら 最先端まで登りつめ 心も身体も魂も 上昇していきましょう。 本年も宜しくお願い致します。

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