
2023年 9月 ♪
リンパストレッチ でセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹UP!
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【日時】 9月
5日(火)14:00~15:00 リンパストレッチ
13日(水)14:00~15:00 ピラティス
20日(水)14:00~15:00 ピラティス
25日(月)10:00~11:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込 1回 1210円(税込)

2023年 8月 ♪
リンパストレッチ でセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹UP!
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【日時】 8月
1日(火)14:00~15:00 リンパストレッチ
8日(火)14:00~15:00 ピラティス
14日(月)10:00~11:00 ピラティス
28日(月)10:00~11:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込 1回 1210円(税込)

2023年 7月 ♪
リンパストレッチ でセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹UP!
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【日時】 7月
5日(水)14:00~15:00 リンパストレッチ
11日(火)14:00~15:00 ピラティス
19日(水)14:00~15:00 ピラティス
24日 (月)10:00~11:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込 1回 1210円(税込)

2023年 6月 ♪
リンパストレッチ でセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹UP!
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【日時】 6月
7日(水)14:00~15:00 リンパストレッチ
12日(月)10:00~11:00 ピラティス
21日(水)14:00~15:00 ピラティス
26日(月)10:00〜11:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込 1回 1210円(税込)

2023年 5月 ♪
リンパストレッチ でセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹UP!
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【日時】 5月
8日(月)10:00~11:00 リンパストレッチ
17日(水)14:00~15:00 ピラティス
22日(月)10:00~11:00 ピラティス
31日(水)14:00〜15:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込 1回 1210円(税込)か
メールにてまずはお問合せ下さいませ💓
naturallybody@gmail.com
やさしいピラティス ★★★✨✨✨
曜日 :月曜日 月2回
主会場:東本郷ケアプラザ
(最寄駅 小机よりバス)
時間 :10:00 ~11:30
やさしいピラティス ★★★✨✨✨
曜日 :火曜日
主会場:篠原地区センター
(最寄駅 妙蓮寺)
時間 :10:00 ~11:30
ピラティス 中級 ★★★✨✨✨
曜日 :火曜日
主会場:青葉スポーツセンター
(最寄駅 市ヶ尾)
時間 :13:15 ~14:30
ピラティス ナイト ★★★✨✨✨
曜日 :火曜日
主会場:青葉スポーツセンター
(最寄駅 市ヶ尾)
時間 :19:15 ~20:30

2023年 4月 ♪
リンパストレッチ でセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹UP!
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【日時】 4月
4日(火)14:00~15:00 リンパストレッチ
10日(月)10:00~11:00 ピラティス
18日(火)14:00~15:00 ピラティス
24日(月)10:00〜11:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込 1回 1210円(税込)

2023年 3月 ♪
リンパストレッチ でセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹UP!
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【日時】 3月
1日(水)14:00~15:00 リンパストレッチ
(3/1お申込みは 2月画面を開けてお申し込み手続きをお願い致しますm(._.)m)
8日(水)14:00~15:00 ピラティス
13日(月)10:00~11:00 ピラティス
27日(月)10:00〜11:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込 1回 1210円(税込)

2023年 2月
リンパストレッチ でセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹UP!
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【 お申込サイト 】
【日時】 2月
7日(火)14:00~15:00 リンパストレッチ
14日(火)14:00~15:00 ピラティス
22日(水)14:00~15:00 ピラティス
※2月は3回です。
最終週は3月1日(水)となります。
3月1日の参加費は2月・3月どちらでも構いません。
宜しくお願い致します。
【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込 1回 1210円(税込)

2023年 1月
リンパストレッチ でセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹UP!
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【日時】 1月
10日(火)14:00~15:00 リンパストレッチ
18日(水)14:00~15:00 ピラティス
23日(月)10:00~11:00 ピラティス
26日(月)10:00〜11:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込 1回 1210円(税込)
ブログ
自分に優しく 身体にやさしく💓
今日は久しぶりにピラティスマシンのパーソナルを受けてきました(^^)/ 先生は zen place pilates インストラクター養成コースの先生でもあるYki先生👩🏫 ほんと、その通りでございます😅💓 今日は 『自 …
寒中お見舞い申しあげます🐰
皆さま 毎日楽しくご活躍様の事と存じます💓。 今年は卯年🐰 そしてエネルギーは風の時代🌟 ピョンピョンと軽やかに 気持ち良く過ごしていきます💖 心と身体を柔らか・ウキウキ・ふわふわとご一緒に整えて参りましょう(╹◡╹) …
はい!ピラティスです٩(^‿^)۶
昨日ピラティスのメンバーさんが笑顔😄一杯で入っていらっしゃいました。 『先生凄いのよ❗️ 人間ドックへ行って色々検査したら褒めらちゃいました^o^。 「何かされているんですか?」 ってね。 なので、 「ハイ❗️ピラテ …
謹賀新年🎍 2022年
昨年中は皆様に大変お世話になり有り難うございました。 本年はより心と身体とスピリットのバランスを大切に♡ しなやかに気持ちよく動ける身体を目指して! 展開をしていきます。 どうぞ本年も宜しくお願い致します。