ピラティス&リンパストレッチ 2023年 ９月 ♪
リンパストレッチ でセルフボディケアを！
ピラティスで姿勢体幹UP！
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【日時】 ９月
5日(火)14:00~15:00 リンパストレッチ
13日(水)14:00~15:00 ピラティス
20日(水)14:00~15:00 ピラティス
25日(月)10:00~11:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発申込 １回 1210円（税込）
ピラティス&リンパストレッチ 2023年 8月 ♪
リンパストレッチ でセルフボディケアを！
ピラティスで姿勢体幹UP！
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【日時】 8月
1日(火)14:00~15:00 リンパストレッチ
８日(火)14:00~15:00 ピラティス
14日(月)10:00~11:00 ピラティス
28日(月)10:00~11:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発申込 １回 1210円（税込）
ピラティス&リンパストレッチ 2023年 ７月 ♪
リンパストレッチ でセルフボディケアを！
ピラティスで姿勢体幹UP！
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【日時】 ７月
5日(水)14:00~15:00 リンパストレッチ
11日（火）14:00~15:00 ピラティス
19日（水）14:00~15:00 ピラティス
24日 (月）10:00~11:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発申込 １回 1210円（税込）
ピラティス&リンパストレッチ 2023年 ６月 ♪
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ピラティスで姿勢体幹UP！
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【日時】 ６月
７日（水）14:00~15:00 リンパストレッチ
12日（月）10:00~11:00 ピラティス
21日（水）14:00~15:00 ピラティス
26日(月）10:00〜11:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発申込 １回 1210円（税込）
ピラティス&リンパストレッチ 2023年 ５月 ♪
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【日時】 ５月
８日（月）10:00~11:00 リンパストレッチ
17日（水）14:00~15:00 ピラティス
22日（月）10:00~11:00 ピラティス
31日(水）14:00〜15:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発申込 １回 1210円（税込）か
メールにてまずはお問合せ下さいませ💓
naturallybody@gmail.com
やさしいピラティス ★★★✨✨✨
曜日 ：月曜日 月２回
主会場：東本郷ケアプラザ
(最寄駅 小机よりバス）
時間 ：10:00 ~11:30
やさしいピラティス ★★★✨✨✨
曜日 ：火曜日
主会場：篠原地区センター
(最寄駅 妙蓮寺）
時間 ：10:00 ~11:30
ピラティス 中級 ★★★✨✨✨
曜日 ：火曜日
主会場：青葉スポーツセンター
(最寄駅 市ヶ尾）
時間 ：13:15 ~14:30
ピラティス ナイト ★★★✨✨✨
曜日 ：火曜日
主会場：青葉スポーツセンター
(最寄駅 市ヶ尾）
時間 ：19:15 ~20:30
ピラティス&リンパストレッチ 2023年 ４月 ♪
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【日時】 4月
４日（火）14:00~15:00 リンパストレッチ
10日（月）10:00~11:00 ピラティス
18日（火）14:00~15:00 ピラティス
24日（月）10:00〜11:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発申込 １回 1210円（税込）
ピラティス&リンパストレッチ 2023年 ３月 ♪
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【日時】 ３月
1日（水）14:00~15:00 リンパストレッチ
（3/1お申込みは 2月画面を開けてお申し込み手続きをお願い致しますm(._.)m）
8日（水）14:00~15:00 ピラティス
13日（月）10:00~11:00 ピラティス
27日（月）10:00〜11:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発申込 １回 1210円（税込）
ピラティス&リンパストレッチ 2023年 ２月
リンパストレッチ でセルフボディケアを！
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【 お申込サイト 】
【日時】 2月
7日（火）14:00~15:00 リンパストレッチ
14日（火）14:00~15:00 ピラティス
22日（水）14:00~15:00 ピラティス
※２月は３回です。
最終週は3月1日(水)となります。
3月1日の参加費は2月・3月どちらでも構いません。
宜しくお願い致します。
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発申込 １回 1210円（税込）
ピラティス&リンパストレッチ 2023年 1月
リンパストレッチ でセルフボディケアを！
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【日時】 1月
10日（火）14:00~15:00 リンパストレッチ
18日（水）14:00~15:00 ピラティス
23日（月）10:00~11:00 ピラティス
26日（月）10:00〜11:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発申込 １回 1210円（税込）
ブログ
自分に優しく 身体にやさしく💓
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寒中お見舞い申しあげます🐰
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はい！ピラティスです٩(^‿^)۶
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謹賀新年🎍 2022年
昨年中は皆様に大変お世話になり有り難うございました。 本年はより心と身体とスピリットのバランスを大切に♡ しなやかに気持ちよく動ける身体を目指して！ 展開をしていきます。 どうぞ本年も宜しくお願い致します。
