オンライン
ピラティス & リンパストレッチ
2021年 ４月
リンパストレッチでセルフボディケアを！
ピラティスで姿勢体幹力UP!
【日時】4月
６日（火）14:00-15:00（リンパストレッチ ）
１２日 (月） 10:00-11:00 (ピラティス）
１６日 (金） 14:00-15:00（リンパストレッチ ）
２０日（火）14:00-15:00（ピラティス）
２３日（金）14:00-15:00（リンパストレッチ ）
２７日（火）14:00-15:00（リンパストレッチ ）
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発 申込 １回 1210円（税込）
【 ナチュラルリンパストレッチ 】
2021年 ３月
毎日のケアーで身体も心もリラックス！
リンパを流してコリや緊張をほどきましょう！
ゆるめる・伸ば〜す・さする
筋膜リリース⭐︎ ふわふわの筋肉へ
身体が動きやすく体温も上がり
免疫力アップ！！
さまざまなウィルスから守るのは御自身の免疫力❣️
お申込み及び詳しい内容はコチラか！
【日時】３月 ５日（金）14：00〜15:00
３月１２日（金）14：00〜15:00
３月２２日（月）14：00〜15:00
３月３１日 （水） 14:00〜15:00
３月１５日（月）14:00〜15：00(ピラティス ）
【料金】 １０００円（税込）
ブログ
今回のアロマオイルは…(^.^)
こんにちは( ◠‿◠ )。 ゴールドジム横浜馬車道店でのアロマヨガのクラスではアロマオイルを香ながらリラックスヨガをしています。 最近は、私の好きなオイルを持参して楽しんでいます(^^)🌺 今回は ヤングシーブスとエンド …
新しいレンタルスタジオは新品の香り(^^♪
こんにちは😄 ５月２０日よりあざみ野でのレンタルスタジオ がリニューアルオープンしました。 夢団さんです！ 新しい香がしてとても新鮮です！！ コチラでは 私たち Atsukoピラティス教室を４クラス開催中！！ 木曜日 月 …
