オンライン
ピラティス & リンパストレッチ
2022年 ４月
リンパストレッチでセルフボディケアを！
ピラティスで姿勢体幹力UP!
【日時】４月
1日（金) 9:30-10:30（リンパストレッチ ）
5日 (火） 14:00-15:00 (ピラティス）
11日 (月） 10:00-11:00（ピラティス ）
19日(火）14:00-15:00（ピラティス ）
25日(月) 10:00-11:00 (ピラティス）
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発 申込 １回 1210円（税込)
オンライン
ピラティス & リンパストレッチ
2022年 ３月
リンパストレッチでセルフボディケアを！
ピラティスで姿勢体幹力UP!
【日時】３月
４日（金) 10:00-11:00（リンパストレッチ ）
9日 (水） 14:00-15:00 (ピラティス）
15日 (火） 14:00-15:00（ピラティス ）
23日(水）14:00-15:00（ピラティス ）
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発 申込 １回 1210円（税込)
オンライン
ピラティス & リンパストレッチ
2022年 ２月
リンパストレッチでセルフボディケアを！
ピラティスで姿勢体幹力UP!
【日時】2月
2日（水) 14:00-15:00（リンパストレッチ ）
9日 (水） 14:00-15:00 (ピラティス）
14日 (月） 10:00-11:00（ピラティス ）
2５日(金）10:00-11:00（ピラティス ）
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発 申込 １回 1210円（税込)
オンライン
ピラティス & リンパストレッチ
2022年 1月
リンパストレッチでセルフボディケアを！
ピラティスで姿勢体幹力UP!
【日時】1月
7日（金） 10:00-11:00（リンパストレッチ ）
11日 (火） 14:00-15:00 (ピラティス）
21日 (金） 10:00-11:00（ピラティス ）
24日(月）10:00-11:00（ピラティス ）
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発 申込 １回 1210円（税込）
オンライン
ピラティス & リンパストレッチ
2021年 12月
リンパストレッチでセルフボディケアを！
ピラティスで姿勢体幹力UP!
【日時】1２月
3日（金） 10:00-11:00（リンパストレッチ ）
7日 (火） 14:00-15:00 (ピラティス）
１3日 (月） 10:00-11:00（ピラティス ）
2４日（金）10:00-11:00（ピラティス ）
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発 申込 １回 1210円（税込）
オンライン
ピラティス & リンパストレッチ
2021年 11月
リンパストレッチでセルフボディケアを！
ピラティスで姿勢体幹力UP!
【日時】11月
5日（金） 10:00-11:00（リンパストレッチ ）
９日 (火） 14:00-15:00 (ピラティス）
１9日 (金） 10:00-11:00（ピラティス ）
22日（月）10:00-11:00（ピラティス ）
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発 申込 １回 1210円（税込）
オンライン
ピラティス & リンパストレッチ
2021年 10月
リンパストレッチでセルフボディケアを！
ピラティスで姿勢体幹力UP!
【日時】10月
6日（水） 14:00-15:00（ピラティス）
１5日 (金） 10:00-11:00 (リンパストレッチ ）
１9日 (火） 14:00-15:00（ピラティス ）
２9日（金）10:00-11:00（ピラティス ）
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発 申込 １回 1210円（税込）
ピラティス&リンパストレッチ 2022年 5月
リンパストレッチ でセルフボディケアを！
ピラティスで姿勢体幹UP！
【日時】
5月９日（月）10:00~11:00 リンパストレッチ
5月17日（火）14:00~15:00 ピラティス
5月23日（月）10:00~11:00 ピラティス
【料金】
おまとめ申込 １回 1100円（税込）
単発申込 １回 1200円（税込）
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謹賀新年🎍 2024年
新年明けましておめでとうございます。 辰年である１年を 昇龍と共に 波に乗りながら 最先端まで登りつめ 心も身体も魂も 上昇していきましょう。 本年も宜しくお願い致します。
自分に優しく 身体にやさしく💓
今日は久しぶりにピラティスマシンのパーソナルを受けてきました(^^)／ 先生は zen place pilates インストラクター養成コースの先生でもあるYki先生👩🏫 ほんと、その通りでございます😅💓 今日は 『自 …
寒中お見舞い申しあげます🐰
皆さま 毎日楽しくご活躍様の事と存じます💓。 今年は卯年🐰 そしてエネルギーは風の時代🌟 ピョンピョンと軽やかに 気持ち良く過ごしていきます💖 心と身体を柔らか・ウキウキ・ふわふわとご一緒に整えて参りましょう（╹◡╹） …
はい！ピラティスです٩(^‿^)۶
昨日ピラティスのメンバーさんが笑顔😄一杯で入っていらっしゃいました。 『先生凄いのよ❗️ 人間ドックへ行って色々検査したら褒めらちゃいました^o^。 「何かされているんですか？」 ってね。 なので、 「ハイ❗️ピラテ …
