こころとからだのトータルフィットネス

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ピラティス  &   リンパストレッチ 
2022年 4月

リンパストレッチでセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹力UP! 

お申し込み詳しい内容はコチラから

【日時】4月 
 1日(金)   9:30-10:30(リンパストレッチ )
   5日 (火) 14:00-15:00   (ピラティス)        
 11日 (月) 10:00-11:00(ピラティス )
 19日(火)14:00-15:00(ピラティス )   
 25日(
月) 10:00-11:00 (ピラティス)
【料金】
おまとめ申込  1回 1100円(税込)
単発 申込   1回 1210円(税込)

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ピラティス  &   リンパストレッチ 
2022年 3月

リンパストレッチでセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹力UP! 

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【日時】3月 
 4日(金)   10:00-11:00(リンパストレッチ )
   9日 (水) 14:00-15:00   (ピラティス)
  15日 (火) 14:00-15:00(ピラティス )
  23日(水)14:00-15:00(ピラティス )
【料金】
おまとめ申込  1回 1100円(税込)
単発 申込   1回 1210円(税込)

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ピラティス  &   リンパストレッチ 
2022年 2月

リンパストレッチでセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹力UP! 

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【日時】2月 
 2日(水)   14:00-15:00(リンパストレッチ )
   9日 (水) 14:00-15:00   (ピラティス)
  14日 (月) 10:00-11:00(ピラティス )
  25日(金)10:00-11:00(ピラティス )
【料金】
おまとめ申込  1回 1100円(税込)
単発 申込   1回 1210円(税込)
 

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ピラティス  &   リンパストレッチ 
2022年 1月

リンパストレッチでセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹力UP! 

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【日時】1月 
 7日(金) 10:00-11:00(リンパストレッチ )
  11日 (火) 14:00-15:00   (ピラティス)
  21日 (金) 10:00-11:00(ピラティス )
  24日(月)10:00-11:00(ピラティス )
【料金】
おまとめ申込  1回 1100円(税込)
単発 申込   1回 1210円(税込)

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ピラティス  &   リンパストレッチ 
2021年 12月

リンパストレッチでセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹力UP! 

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【日時】12月 
 3日(金) 10:00-11:00(リンパストレッチ )
 7日 (火) 14:00-15:00   (ピラティス)
13日 (月) 10:00-11:00(ピラティス )
 24日(金)10:00-11:00(ピラティス )
【料金】
おまとめ申込  1回 1100円(税込)
単発 申込   1回 1210円(税込)

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ピラティス  &   リンパストレッチ 
2021年 11月

リンパストレッチでセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹力UP! 

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【日時】11月 
 5日(金) 10:00-11:00(リンパストレッチ )
 9日 (火) 14:00-15:00   (ピラティス)
19日 (金) 10:00-11:00(ピラティス )
 22日(月)10:00-11:00(ピラティス )
【料金】
おまとめ申込  1回 1100円(税込)
単発 申込   1回 1210円(税込)

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ピラティス  &   リンパストレッチ 
2021年 10月

リンパストレッチでセルフボディケアを!
ピラティスで姿勢体幹力UP! 

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【日時】10月 
 6(水) 14:00-15:00(ピラティス)
15日 (金) 10:00-11:00   (リンパストレッチ )
19日 (火) 14:00-15:00(ピラティス )
29日(金)10:00-11:00(ピラティス )
【料金】
おまとめ申込  1回 1100円(税込)
単発 申込   1回 1210円(税込)
は~とピラティス&リンパストレッチ
2022年 5月

リンパストレッチ でセルフボディケアを!
  ピラティスで姿勢体幹UP!

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【日時】
5月9日(月)10:00~11:00  リンパストレッチ
5月17日(火)14:00~15:00    ピラティス
5月23日(月)10:00~11:00          ピラティス

【料金】
おまとめ申込 1回 1100円(税込)
単発申込   1回 1200円(税込)

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