こころとからだのトータルフィットネス

【ナチュラルリンパストレッチ 】
12月度
疲れたご自身の身体とこころを癒してあげましょう。
リンパを流してコリや緊張をほどきましょう!
ゆるめる・伸ば〜す・さする
ふわふわの筋肉へ身体が動きやすくなり体温も上がり
免疫力アップ!!
さまざまなウイルスから守るのはご自身の免疫力❣️


お申し込み及び内容はコチラ(^^)!
【日時】 11月30日(月)10:00〜11:00
             (⇧特別11月ですが😉)
     12月 9日(水)14:00〜15:00
     12月14日(月)10:00〜11:00
     12月23日(水)14:00〜15:00
【料金】            1000円(税込)

【ナチュラルリンパストレッチ 】11月
冬に向けて
ゆるめる、伸ばす、さする!
そしてストレッチで
リンパの流れと姿勢を整えませんか(^o^)。
基礎体温も上がり免疫力UP!

お申し込み及び詳しい内容はコチラです

【日時】11月 6日(金)10 :00〜11:00
      11日(水)14:00〜15:00
      20日(金)10:00〜11:00
      25日(水)14 :00〜15:00
【料金】              1000円


【ナチュラルリンパストレッチ】
 10月


ゆるめる、伸ばす、さする!
そしてストレッチで
リンパの流れと姿勢を整えませんか(^o^)。
基礎体温も上がり免疫力UP!

→ お申込及び詳しい内容はこちらから

【日時】10月5日(月)10:00−11:00
      14日(水)14:00−15:00
      21日(水)14:00−15:00
      26日(月)10:00−11:00
【料金】        1回  1000円

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謹賀新年🎍

 明けましておめでとう御座います。2021年 新たな年 どんな年となるかとても楽しみです🐮 本年もどうぞ宜しくお願い致します💓

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