心と身体を整えるインストラクター
NatsurallyBody 山本敦子
幼少よりモダンバレエを習い高校では器械体操部に少々所属。
日本女子体育短期大学舞踊科に入学しバレエの先生を目指していたが、
卒業と同時に現在の（株）コナミスポーツクラブスポーツクラブに入社。
（（株）ピープル スポーツクラブエグザス）
エアロビクスインストラクターとして、またリラクゼーションインストラクター
として活動。
その後フリーインストラクターとしてNaturallyBodを屋号に活動をスタート。
企業健康セミナー、ピラティス、ヨガ、マタニティインストラクター等。
３０代前半腰椎ヘルニアを発症し運動を続けていくなら手術も勧められたが、
様々な代替療法に助けられて完治。その経験をきっかけに骨盤や骨盤内仙骨の
大切さを痛感し学び続ける事となる。
とは言うものの５０代に入りマラソンに再チャレンジ、股関節変形症となり
自分の身体への意識を更にバージョンアップする事となる。
身体の動かし方、心との繋がり、楽に動ける事の喜びを伝えていきたい！
筋肉・骨・リンパの流れ
大地のエネルギー・宇宙のエネルギー
五感・チャクラバランス…
総動員で動ける事の素晴らしさをお伝えしていきます。
【資格認定及び合格】
BASIピラティスインストラクター
PFAピラティス アドバンスコーチ
PFAヨガ アドバンスコーチ
健康運動指導士
チャクラヨガ協会インストラクター
ヨガRYT200インストラクター
さとう式リンパケア
国際ウエルネス協会 MRAマスター
国際ウエルネス協会 セルケアマスター
ZERO -GーTOUCHセラピスト
介護予防運動指導員
アロマセラピーアドバイザー
産業カウンセラー
心理相談員
ゴールドジム横浜馬車道
・ピラティス
・アロマヨガ
・骨盤エクササイズ
コナミスポーツクラブ本店
・オリジナル健康体操 （姿勢ビューティ）
・オリジナルボディコンシャス（姿勢力アップ&コア）
グループあいびー
・リンパストレッチ
各種サークルにて
篠原地区センター内
東本郷ケアプラザ内
（お問合せは山本まで）
・やさしいピラティス
その他
パーソナルエクササイズ
ナチュラルリンパストレッチ（オンライン）
