【パーソナル対面指導】
ご希望に合わせたメニューを作成実施いたします。
●目的
腰痛予防
肩こり痛み予防
シェイプアップ
骨盤姿勢調整
運動不足解消
チャクラバランス調整
etc
●方法
ナチュラルピラティス
ナチュラルリンパストレッチ
筋膜リリース
ウォーキングの仕方
リンパゆるケアー（施術 必要に応じて実施）
●料金
60分 10000円(税別）
出張の場合別途交通費等頂戴いたします。
※随時お問い合わせメールよりご相談下さいませ。
●内容
ナチュラルリンパストレッチ
ナチュラルピラティス
●料金
60分 1000円 （税別）
※クラスの開催時間により変更いたします。
（30分 500円（税別）計算です）
※クラス開催決定はホーム及びグログを画面をご覧下さいませ。
