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寒中お見舞い申しあげます🐰
皆さま 毎日楽しくご活躍様の事と存じます💓。 今年は卯年🐰 そしてエネルギーは風の時代🌟 ピョンピョンと軽やかに 気持ち良く過ごしていきます💖 心と身体を柔らか・ウキウキ・ふわふわとご一緒に整えて参りましょう（╹◡╹） …
はい！ピラティスです٩(^‿^)۶
昨日ピラティスのメンバーさんが笑顔😄一杯で入っていらっしゃいました。 『先生凄いのよ❗️ 人間ドックへ行って色々検査したら褒めらちゃいました^o^。 「何かされているんですか？」 ってね。 なので、 「ハイ❗️ピラテ …
謹賀新年🎍 2022年
昨年中は皆様に大変お世話になり有り難うございました。 本年はより心と身体とスピリットのバランスを大切に♡ しなやかに気持ちよく動ける身体を目指して！ 展開をしていきます。 どうぞ本年も宜しくお願い致します。
ポールでピラティス❣️クラス
ポールを使用してボディケアとピラティスのクラスを実施しています^ – ^。 思い立って突然に パチリ✨ 試しに撮してみよう(^o^)／ この日は全員集合❣️ 会場照明はプロ使用 あざみ野にあるミュージカル …
呼吸のワーク楽しかったですね
【呼吸で整える本当のあなた♬】へご参加くださいました皆様有難うございました( ◠‿◠ ) 私からの胸式呼吸！そして静香さんからの腹式呼吸と誘導瞑想⭐️なかなか良いコラボだったと振り返ると思ったりしています(⌒▽⌒)。 胸 …
ご参加ありがとうございました( ◠‿◠ )
９月１８日、１９日のナチュラルリンパストレッチ無料体験会にご参加くださいました皆様ありがとうございました( ◠‿◠ ) ピラティスのメンバーさんやスピリチュアルな皆様のご参加で楽しく実施できました😄。ち …
