nami プロフィール nami

自分の身体をコントロールできる女性をサポートします。

ピラティス & ゆるケア師 あつこ

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幼少からモダンバレエを習い高校では器械体操部に。

日本女子体育短期大学 舞踊科に入学し バレエの先生を目指していましたが、卒業と同時に スポーツクラブに入社。エアロビクスインストラクターとして、またリラクゼーションインストラクターとして活動をしてきました。

32歳で腰椎・頸椎ヘルニアを発症し手術も勧められたが、様々な代替療法に助けられて完治。その経験をきっかけに 骨盤や骨盤内の仙骨バランスの大切さを痛感し 現在は自分の身体の声を聞き 自分の身体を自分でコントロールできるようになりました。

自分の思うように身体を造り込んでいけることが 素晴らしい喜び!となる事をみなさんにお伝える仕事をしています。

 

経歴

スポーツクラブ退職後 フリーインストラクターとして大手企業健康セミナー、ピラティス、骨盤エクササイズ 小顔トリートメント等実施 またマタニティーエアロビクス・アフタービクスを10年以上実施。

 

【資格認定及び合格講座】

BASIピラティスマットインストラクター
PFA ピラティスアドバンスコーチ
健康運動指導士
国際ウエルネス協会 MRTマスター
国際ウエルネス協会 セルフケアマスター
ZERO-G TOUCH セラピスト
介護予防運動指導員
シナプスソロジーインストラクター
アロマテラピーアドバイザー
ペルビックストレッチ指導者セミナー
マタニティビクスインストラクター
産業カウンセラー
心理相談員
リフレクソロジーセラピスト

【現在実施教室】

  • 青葉スポーツセンター コナミスポーツクラブ
    ピラティス,ボール・チューブ・ポールピラティス,ピラティスパーソナル
  • ゴールドジム横浜馬車道
    骨盤エクササイズ,ピラティス,アロマヨガ
  • コナミスポーツクラブ本店
    ボール&タオル,ヨガ (心)
  • コナミスポーツ法人会員事業部
    セミナー各種,肩こり腰痛予防,シェイプアップ,生活習慣病予防,リラクゼーション等
  • グループあいび(渋谷区敬老福祉センター)
    リンパエクササイズ
  • 篠原地区センター 東本郷ケアセンター
    やさしいピラティス,セルフケア講座,筋をゆるめようセルフケア,美姿勢ゆるケア

 

骨盤からBodyへ

こころと身体 楽しさをあなとのもとに♡

トータルコンディショニング

NaturallyBody代表

山本敦子